صحة وترفيه

أفضل تسعة أعشاب للقضاء على الإلتهابات وتنظيف الكلى من الحصاوي

تطهير الكلى من الحصوى

دائما ما نكون قلقين بشأن قلوبنا وعيوننا ومعدتكنا بشكل عام نحافظ عليها دوما، وما إلى ذلك، ولكن هناك واحدة من أهم وأصعب الأعضاء العاملة في الجسم والتي غالبا ما يتم تجاهلها وهي كليتك، يبدأ معظم الناس في الانتباه فقط إليها الإهتمام بها فقط بمجرد أن يحدث خطأ ما بهما ا حدوث آلام.

إن كليتيك مهمتان للغاية لصحتكن حيث تقومان بتصفية ما يقارب 200 لتر من الدم كل يوم للتخلص من الفضلات والسموم، ثم يتم إخراج ما يقرب من ربعين منها عن طريق البول، وتعتبر الكلى حيوية أيضا في عمليات تنظيم ضغط الدم، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وتوليف فيتامين د.

تسعة أعشاب لتنظيف الكلى

هذا هو السبب في أنه يجب علينا الحفاظ على نظافة الكلى حتى تتمكن من الاستمرار في العمل بأفضل طريقة ممكنة، وإحدى الطرق للقيام بذلك هو دمج استخدام الأعشاب في نظامك الغذائي، مما يجعلك تقطع شوطا طويلا في الحفاظ على صحتك، فيما يلي الأعشاب التسعة.

  • Chanca Piedra
  • Goldenrod
  • جذر الكوبية
  • ذيل الحصان
  • جذر الكرفس
  • جذر الحصى
  • Uva-Ursi
  • جذر الخطمي
  • جذر الهندباء

تعتبر الأعشاب جيدة ومفيدة بشكل عام ، ولكن فإن بعض الأعشاب التي تحدثنا عنها لا يجب أن تؤخذ بجرعات كبيرة، لذا كن حذرًا معها، ويمكنك حتى زراعة العديد منها في حديقتك الخاصة، مثل الهندباء، تأكد من إبقاء حديقتك خالية من المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب، وتأكد أيضًا من شرب الكثير من الماء حتى يكون لدى الكليتين لديك ما يكفي للعمل معه،أذا لم تجد هذه الأعشاب المذكورة، فأقل ما يمكنك فعله هو استخدام الأعشاب المتوفرة بالفعل في منزلك بشكل صحيح، على سبيل المثال، البقدونس يستحق أكثر بكثير من أن يكون زينة، إنه مدر للبول وهو مصدر وفير لفيتامين ك، ويمكنك حتى مضغه لتنشيط أنفاسك، هناك شيء واحد يجب الحذر منه هو أن البقدونس غير مناسب للأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم بسبب محتواه من فيتامين ك.

كيف تقضي على الحصوة في الكلى

يستطيع الإنسان العادي معرفة اذا كان يوجد لديه خلل في الكلى او إلتهابات، ويكون ذلك من خلال مراقبة لون البول فأذا كان لون البول شفاف فيكون جسمه خالي من الإلتهابات، أما إذا كان لون بوله يميل الى الأحمر الداكن فذلك مؤشر خطير على وجود التهابات لديه، وان الكلى لاتقوم بعملها بشكل صحيح، فأذا أهمل علاج نفسه فربما يؤدي ذلك الى تشكيل الحصاوي لديه في الكلى وربما اذا لم يعالج نفسه ان يؤدي ذلك الى فشل كلوي، لذلك على كل إنسان ان يحافظ على نفسه من خلال شرب قدر كافي من الماء يومياً، حيث يحتاج الشخص الطبيعي الى 8أكاب مياه يومياً أي ما يعادل 2 لتر ماء حتى يتفادى تشكيل الحصاوي في الكلى، فاذا كان عنده بداية تشكيل للحصاوي والتهابات شديدة وحرقان في البول عليه الأكثار من شرب المياه، وشرب عصير الليمون بالإضافة الى الريحان الذي يحتوي على حمض الخليك، والذي يساهم في تخفيف الألم، كما أنه يساهم في خفض مستوى حمض اليوريك، فبالتالي يساهم في تفتيت الحصى ومنع ظهورها مستقبلا، كما ان هناك عشبة مهمة تقضي على الإلتهاات في غضون أيام مهما كانت شدتها وهي عشبة البقدونس حيث تغلى في ماء ويشرب الماء على الريق من صباح كل يوم.

نرجو متابعين موقع عرب سيد نيوز ان تكون مقالتنا قد عمتم عليكم بالإفادة حيث ان صحتكم تهمنا، وسوف نقدم لكم في قصم الصحة من موقعنا ما هو مفيد لكم دوما شكراً.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق